O
mais recomendado é que você encare a situação analisando as causas que
levaram à demissão, além de se perguntar se não é o momento para um giro
de 180º na sua vida profissional
Quando você é demitido, pode
atuar de duas formas: se empenhar em criticar os pontos negativos da
empresa ou aproveitar essa oportunidade para diagnosticar quais foram os
erros que você cometeu como profissional.
De acordo com Otávio Olivares, especialista em temas laborais, a
demissão é o momento ideal de fazer uma autoavaliação para saber o que
aconteceu. É muito fácil, quando se perde o emprego, colocar a culpa em
fatores externos. Tudo isso passa, o importante é que você pense nos
motivos que levaram à sua saída.
O que a sua demissão vai
implicar na sua vida depende do tempo que você está na empresa, se
apenas alguns meses ou anos de casa. As pessoas costumam manifestar
sentimentos de raiva, tristeza e medo, além de perderem a confiança em
si mesmas, porque o desemprego é considerado uma falha, que causa
inferioridade e vergonha.
De acordo com o autor, a demissão tem
5 etapas: a primeira é a negociação, seguida da raiva e tentativa de
recuperar seu cargo. A 4ª etapa é a tristeza e a última é a aceitação,
quando o colaborador assume a responsabilidade e analisa qual será seu
passo seguinte.
Ao receber a notícia, o choque e a raiva fazem
com que a pessoa se esqueça de pensar em temas que deve resolver
imediatamente, por exemplo, se existe possibilidade de indicações ou
cartas de recomendação.
O mais aconselhável é tirar a primeira
semana depois da dispensa para descansar, refletir e comunicar amigos e
família sobre o ocorrido. O próximo passo é entender que ao encontrar um
emprego é necessário estabelecer uma rotina que te permita controlar o
processo.
Veja quatro regras que cercam a notícia da demissão
Coloque os feitos em equilíbrio
Você, como profissional, é um produto que permanece ou não no mercado
de trabalho por diferentes fatores. Refletir sobre as causas externas e
internas que te fizeram ser demitido é útil.
Não fuja do assunto
Perder o emprego é algo que afeta diretamente a sua auto-estima. Mas,
como profissional, ninguém está isento desses tropeços. Desta forma, o
importante é você capitalizar isso de maneira positiva
Transforme a experiência ruim
Em vez de assumir o papel de vítima da situação, demonstre a sua
capacidade de resistir a situações delicadas como essa. Pense friamente
sobre os próximos passos e aproveite a experiência para crescer
profissionalmente.
Prepare-se para as próximas oportunidades
Prepare-se para as próximas entrevistas de emprego e quando perguntado
sobre o emprego anterior, responda de forma honesta, sem tentar esconder
os dados. Lembre-se que o RH tem seus meios para descobrir a verdade.
Autor: Universia Brasil
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