A timidez é um sentimento que pode atrapalhar muitos relacionamentos, mas o que fazer quando ele começa a afetar negativamente o trabalho? Muitas pessoas se prejudicam por não conseguirem lidar com a vergonha de falar em público ou se relacionar e, assim, perdem chances preciosas de ascender profissionalmente.
Se você sente que esse é o seu caso, veja dicas que podem ajudá-lo a vencer a timidez no trabalho:
1 – Pense antes de falar
Antes
de falar alguma coisa, pense bastante: veja se o assunto será
apropriado e em qual entonação você dará as suas frases. Muitas pessoas
tímidas se desesperam tanto na hora de falar em público que acabam
falando bobagem, envergonhando-se e, assim, perdem a vontade de se
manifestar novamente, tornando-se ainda mais introvertidas.
2 – Não se desespere por bobagens
Pessoas
tímidas tendem a se desesperar por pequenas coisas: o olhar inesperado
de um colega de trabalho, o momento de ser apresentado a alguém, um
bate-papo informal com o chefe. A dica aqui é relaxar: deixe que as
coisas fluam naturalmente e evite tentar prever tudo o que está para
acontecer. Desesperar-se é desnecessário.
3 – Todos erram, e não só você
Você
sente que os seus erros são maiores e imperdoáveis quando comparados
aos dos outros? Não pense assim. A verdade é que todos erram e que
enganos acontecem o tempo todo, e não só com você. Não deixe que a sua
timidez faça com que você se sinta mais exposto ou menos qualificado que
os demais: você é um funcionário tão bom quanto os outros, só precisa
acreditar mais em você. Dê uma chance para si mesmo e aproveite o seu
trabalho da melhor forma!
Fonte: Universia Brasil
